Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 990 kcal. 990 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Spanische Pasta con Pollo

45 min · 608 Kalorien

Pasta mit Kichererbsen

35 min · 505 Kalorien

Geröstete Paprika

45 min · 187 Kalorien

Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen

30 min · 573 Kalorien

Kuzustärke-Mochi

30 min · 308 Kalorien

Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)

25 min · 151 Kalorien

Klassische Ribollita

2 h · 668 Kalorien

Kräuter-Focaccia

45 min · 390 Kalorien

Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln

55 min · 235 Kalorien

Klassische Lauch-Vinaigrette

35 min · 370 Kalorien

Gemüse-Pulao

45 min · 438 Kalorien

Fruchtige Pflaumensauce

1 h · 155 Kalorien

Zitronen-Tahini-Sauce

10 min · 202 Kalorien

Zwiebel-Confit

1 h · 169 Kalorien

Grüner Papayasalat (Gỏi Đu Đủ)

30 min · 229 Kalorien

Vietnamesischer Salat

15 min · 121 Kalorien

Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar

50 min · 513 Kalorien

Erdnuss-Croquant

25 min · 281 Kalorien

Hausgemachte Kartoffelchips

35 min · 356 Kalorien

Gewürzte Gemüse-Knusperstangen

45 min · 297 Kalorien

Senf-Tofu

25 min · 249 Kalorien

Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika

40 min · 468 Kalorien

Dolmades mit Reis und frischen Kräutern

1 h 35 min · 547 Kalorien

Marinierte Hähnchen-Happen

25 min · 252 Kalorien