Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

20 min · 110 Kalorien

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

15 min · 173 Kalorien

Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette

18 min · 168 Kalorien

Ozoni: Japanische Neujahrssuppe

35 min · 305 Kalorien

Toor Dal

50 min · 330 Kalorien

Mitarashi Dango

35 min · 439 Kalorien

Spanische Tomaten-Brot-Suppe

50 min · 310 Kalorien

Zitronengrasgelee

25 min · 101 Kalorien

Pasta auf griechische Art

35 min · 665 Kalorien

Tamarinden-Chutney

20 min · 153 Kalorien

Mandel-Biscotti

55 min · 373 Kalorien

Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse

1 h · 601 Kalorien

Bohnensuppe

2 h · 385 Kalorien

Geröstete Maronen

35 min · 432 Kalorien

Geschmortes Koya Dofu

35 min · 118 Kalorien

Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne

30 min · 323 Kalorien

Gemüse-Bourguignon

1 h 10 min · 382 Kalorien

Tomatensalat

15 min · 144 Kalorien

Chinesische Maissuppe

25 min · 155 Kalorien

Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich

40 min · 765 Kalorien

Frisches Koriander-Chutney

12 min · 43 Kalorien

Miso-Fisch vom Grill

25 min · 257 Kalorien

Koreanische Hotteok

50 min · 612 Kalorien

Provenzalisches Gemüse-Tian

1 h 25 min · 228 Kalorien