Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch

30 min · 165 Kalorien

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

15 min · 330 Kalorien

Salsa Taquera

25 min · 147 Kalorien

Thunfisch-Donburi

35 min · 760 Kalorien

Boulangère-Kartoffeln

1 h 20 min · 348 Kalorien

Gedämpfte Bao Buns

45 min · 557 Kalorien

Salsa Fresca

15 min · 46 Kalorien

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

35 min · 355 Kalorien

Knackiger Daikon-Salat mit Sesam

20 min · 121 Kalorien

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

20 min · 255 Kalorien

Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten

50 min · 1.048 Kalorien

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 Kalorien

Nudelsuppe

50 min · 395 Kalorien

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

25 min · 129 Kalorien

Schwarzer Reis auf chinesische Art

55 min · 308 Kalorien

Warmer Linsensalat mit krossem Speck

45 min · 516 Kalorien

Knusprige Klebreiskuchen

1 h 10 min · 602 Kalorien

Süßkartoffel-Tortillas

45 min · 311 Kalorien

Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen

1 h 5 min · 704 Kalorien

Toor Dal

50 min · 330 Kalorien

Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette

18 min · 168 Kalorien

Ozoni: Japanische Neujahrssuppe

35 min · 305 Kalorien

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

15 min · 173 Kalorien

Mitarashi Dango

35 min · 439 Kalorien