Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Pasta mit Sardinen

1 h · 601 Kalorien

Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse

1 h · 741 Kalorien

Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)

55 min · 299 Kalorien

Venusmuscheln nach Seemannsart

35 min · 392 Kalorien

Klettenwurzel mit Sesam

25 min · 135 Kalorien

Bohnensuppe

1 h 5 min · 501 Kalorien

Traditionelle Salsa Roja

20 min · 100 Kalorien

Gedünsteter Brokkoli

13 min · 121 Kalorien

Frische Tomatensalsa

15 min · 91 Kalorien

Orecchiette mit Cime di Rapa

30 min · 665 Kalorien

Süßkartoffel-Bällchen (Khanom Khai Nok Krata)

45 min · 463 Kalorien

Traditionelles Sfenj

35 min · 772 Kalorien

Aloo Jeera

30 min · 252 Kalorien

Auberginenkaviar

1 h · 190 Kalorien

Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)

12 min · 86 Kalorien

Sashimi von Thunfisch und Lachs

20 min · 337 Kalorien

Maisküchlein

25 min · 378 Kalorien

Orangenblüten-Kuchen

55 min · 456 Kalorien

Natto-Maki

1 h · 345 Kalorien

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

15 min · 330 Kalorien

Knusprig gebratener Seidentofu

25 min · 376 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

Salsa Taquera

25 min · 147 Kalorien

Kartoffelchips nach deutscher Art

35 min · 360 Kalorien