Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Griechische Kichererbsensuppe

1 h 45 min · 817 Kalorien

Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen

35 min · 328 Kalorien

Castagnaccio: Toskanischer Kastanienkuchen

50 min · 366 Kalorien

Hausgemachte Tater Tots

45 min · 400 Kalorien

Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art

18 min · 133 Kalorien

Gegrillter Paprikasalat

45 min · 187 Kalorien

Eingelegte Thai-Chilis

15 min · 52 Kalorien

Sesam-Songpyeon

1 h 10 min · 501 Kalorien

Vietnamesische eingelegte Chilis

20 min · 204 Kalorien

Injeolmi (Traditionelle koreanische Reiskuchen)

1 h · 493 Kalorien

Schwarze Sesamsuppe

35 min · 598 Kalorien

Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)

55 min · 481 Kalorien

Gegrillte Pimientos de Padrón

15 min · 143 Kalorien

Geschmorter Hijiki-Algen-Salat

35 min · 166 Kalorien

Sautierter Eskariol mit Knoblauch

25 min · 157 Kalorien

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

20 min · 65 Kalorien

Baozi mit Schweinefleisch und Pak Choi

1 h 5 min · 701 Kalorien

Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste

50 min · 341 Kalorien

Frittierte Aubergine in Dashi

30 min · 403 Kalorien

Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)

30 min · 264 Kalorien

Süßkartoffel-Küchlein

45 min · 595 Kalorien

Parmaschinken mit Melone

15 min · 169 Kalorien

Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind

1 h 50 min · 500 Kalorien

Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)

25 min · 63 Kalorien