Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Zitronengras-Hähnchen Bún gà

45 min · 660 Kalorien

Saag Aloo

45 min · 242 Kalorien

Gegrillte Zwiebeln

20 min · 99 Kalorien

Sautierte Chicorée

35 min · 180 Kalorien

Kapern und Oliven auf portugiesische Art

10 min · 273 Kalorien

Yudofu

25 min · 171 Kalorien

Pasta mit Thunfisch

25 min · 674 Kalorien

Koreanische Fischwaffeln

30 min · 250 Kalorien

Klebreiskuchen

1 h 25 min · 867 Kalorien

Rasam

45 min · 165 Kalorien

Limetten-Koriander-Reis

30 min · 375 Kalorien

Spanische Olivenöl-Kekse (Galletas de Aceite)

40 min · 635 Kalorien

Libanesischer Fattoush

25 min · 344 Kalorien

Makkaroni-Salat

25 min · 657 Kalorien

Scharfer Thunfisch-Roll

1 h · 607 Kalorien

Grünkohl nach Minas-Art

25 min · 170 Kalorien

Klassische Sangría

15 min · 243 Kalorien

Japanischer Wafu-Salat

15 min · 168 Kalorien

Mexikanische Chayote-Pfanne

30 min · 118 Kalorien

Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art

20 min · 168 Kalorien

Tomatensuppe

1 h 5 min · 313 Kalorien

Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi

25 min · 542 Kalorien

Linsensalat

50 min · 614 Kalorien

Hähnchen süß-sauer mit Reis

45 min · 625 Kalorien