Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Cremiges Spinat-Dal

55 min · 340 Kalorien

Eingelegte Kapern

20 min · 11 Kalorien

Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce

25 min · 136 Kalorien

Sericaia

1 h 15 min · 391 Kalorien

Chinesischer Zucchini-Salat

20 min · 89 Kalorien

Knusprige Sesam-Taler

27 min · 293 Kalorien

Limetten-Koriander-Reis

28 min · 347 Kalorien

Salada de Atum

25 min · 770 Kalorien

Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips

20 min · 417 Kalorien

Pasta mit Artischocken

35 min · 632 Kalorien

Lavash-Brot

35 min · 336 Kalorien

Knoblauch-Gambas

20 min · 295 Kalorien

Honigwabe

15 min · 318 Kalorien

Spanischer Röstpaprika-Salat

1 h · 187 Kalorien

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

25 min · 165 Kalorien

Knackiger thailändischer Gemüsesalat

20 min · 102 Kalorien

Chili-Garnelen

20 min · 228 Kalorien

Rajma

1 h 15 min · 276 Kalorien

Lachs-Avocado-Poke-Bowl

50 min · 702 Kalorien

Knusprige Gemüse-Jeon

25 min · 424 Kalorien

Traditionelles Dalgona

10 min · 200 Kalorien

Garnelen-Tacos

30 min · 770 Kalorien

Ganjang Gejang

1 h 40 min · 776 Kalorien

Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi

35 min · 398 Kalorien