Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Hausgemachte Smoky BBQ-Sauce

35 min · 233 Kalorien

Kartoffelpuffer

35 min · 564 Kalorien

Einfache und schnelle Baguette

40 min · 167 Kalorien

Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot

1 h 55 min · 441 Kalorien

Erdbeer-Pâté-de-Fruits

1 h · 370 Kalorien

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 Kalorien

Fischeintopf mit Nudeln

50 min · 602 Kalorien

Griechischer Bohnensalat

30 min · 332 Kalorien

Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie

15 min · 153 Kalorien

Griechischer Auberginensalat

1 h · 187 Kalorien

Traditioneller Hummus

15 min · 428 Kalorien

Feine Zwetschgentarte

55 min · 345 Kalorien

Gebratener Weißkohl mit Knoblauch

15 min · 136 Kalorien

Knoblauchbrot nach spanischer Art

20 min · 282 Kalorien

Orientalische Fischspieße

28 min · 287 Kalorien

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 Kalorien

Tteok (Koreanische Reiskuchen)

45 min · 421 Kalorien

Miso-Dorayaki

30 min · 310 Kalorien

Sobagaki

25 min · 224 Kalorien

Auberginenkaviar

1 h · 198 Kalorien

Traditionelle Taiyaki

30 min · 281 Kalorien

Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce

16 min · 108 Kalorien

Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)

50 min · 299 Kalorien

Cremiges Spinat-Dal

55 min · 340 Kalorien