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Pasta mit Artischocken

Pasta mit Artischocken

Zarte, goldbraun gebratene Artischockenherzen treffen auf Pasta. Dank Parmesan und Butter schmiegt sich die Sauce perfekt an jede Penne, während ein Spritzer Zitrone für frische Akzente sorgt.

0
traditionalcomfort-foodvegetarian
20min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

628
Kalorien
22g
Proteine
85g
Kohlenhydrate
21g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Penne rigate
    ~360 cal/pro Portion
    (trocken)
  • 4 piece
    Artischocke
    ~54 cal/pro Portion
    (geputzt und in Scheiben geschnitten)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 100 ml
    Trockener Weißwein
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (ausgepresst)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 1 tbsp
    Süßrahmbutter
    ~28 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~101 cal/pro Portion
  • 0.5 piece
    Glatte Petersilie
    (gehackt)
  • 1 pinch
    Fleur de Sel
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

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Anleitung

0/4
  1. Artischocken vorbereiten

    Die Artischocken putzen, bis nur noch das zarte Herz und der obere Teil des Stiels übrig sind. In feine Scheiben schneiden und sofort in eine Schüssel mit Zitronenwasser legen, damit sie nicht braun werden.

    10 min
  2. Anbraten und Ablöschen

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und die abgetropften Artischockenscheiben darin anbraten. Sobald die Ränder goldbraun werden, mit Weißwein ablöschen und fast vollständig einkochen lassen.

    8 min
  3. Pasta kochen

    Die Penne in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser al dente garen. Vor dem Abgießen eine Schöpfkelle des Nudelwassers auffangen.

    10 min
  4. Emulgieren und Vollenden

    Die Pasta zu den Artischocken in die Pfanne geben. Butter, geriebenen Parmesan und einen Schuss Nudelwasser hinzufügen. Kräftig rühren, bis die Sauce cremig wird und die Pasta seidig umschließt. Mit Petersilie garnieren.

    2 min

Chef-Tipps

  • Bewahren Sie immer etwas Nudelwasser auf: Die enthaltene Stärke ist das Geheimnis für eine perfekt gebundene, samtige Sauce.
  • Bei sehr jungen Artischocken können Sie fast den ganzen Stiel verwenden; geschält ist er nach dem Garen wunderbar zart.

Lagerung

Hält sich im Kühlschrank etwa 24 Stunden, wobei die Pasta etwas an Textur verliert. Mit einem Schluck Wasser vorsichtig wieder aufwärmen.

4.7
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Pasta mit Artischocken | FoodCraft