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Tteok (Koreanische Reiskuchen)

Tteok (Koreanische Reiskuchen)

Ein herrlich dichter, elastischer Teig, der durch kräftiges Schlagen seine einzigartige Konsistenz erhält. Die Oberfläche glänzt zart mit Sesamöl und verströmt ein wunderbares Aroma von geröstetem Getreide.

0
traditionalvegetarian
20min
Vorbereitung
25min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

420
Kalorien
8g
Proteine
81g
Kohlenhydrate
6g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Reismehl
    ~268 cal/pro Portion
    (gesiebt)
  • 2 tbsp
    Weißer Zucker
    ~30 cal/pro Portion
    (feinkörnig)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
    (fein)
  • 180 ml
    Mineralwasser
    (lauwarm)
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
    (zum Formen)
  • 100 g
    Klebreismehl
    ~89 cal/pro Portion

Allergene

Sesam
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Anleitung

0/4
  1. Den Teig vorbereiten

    Vermengen Sie in einer Rührschüssel das Reismehl, Klebreismehl, Zucker und eine Prise Salz. Rühren Sie nach und nach das Wasser unter, bis eine dichte Teigmasse entsteht, die in ihrer Konsistenz an weiche Knete erinnert.

    10 min
  2. Dämpfen

    Geben Sie den Teig in einen Dämpfkorb, den Sie zuvor mit einem feuchten Tuch ausgelegt haben. Deckel aufsetzen und 20 Minuten dämpfen lassen. Der Teig sollte danach leicht durchscheinend sein und bei Berührung kleben.

    20 min
  3. Den Teig bearbeiten

    Geben Sie den noch heißen Teig auf eine geölte Arbeitsfläche. Bearbeiten Sie ihn nun kräftig mit einem Stößel oder kneten Sie ihn ausgiebig. Dieser Krafteinsatz ist entscheidend für die Elastizität: Der Teig wird dadurch glatt, glänzend und wunderbar federnd.

    15 min
  4. Formen und Veredeln

    Rollen Sie den Teig zu gleichmäßigen Zylindern oder formen Sie kleine Bällchen daraus. Bestreichen Sie diese mit einer feinen Schicht Sesamöl – das verhindert das Aneinanderkleben und sorgt für ein appetitliches Finish.

    10 min

Chef-Tipps

  • Unterschätzen Sie das Schlagen des Teigs nicht: Nur durch diese mechanische Einwirkung bricht die Stärkestruktur auf und erzeugt diesen einzigartigen, zähen 'Bite'.
  • Ölen Sie Ihre Hände und das Messer großzügig ein. Ohne Fett klebt der Teig unerbittlich an allem fest und das Portionieren wird zur Geduldsprobe.

Lagerung

Genießen Sie die Tteok am besten noch am selben Tag. Reste sollten sofort eingefroren werden, da sie an der frischen Luft extrem schnell austrocknen und hart werden.

4.8
11 Bewertungen
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Tteok (Koreanische Reiskuchen) | FoodCraft