Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Hausgemachte Fischkroketten

45 min · 480 Kalorien

Japanischer Gurkensalat (Sunomono)

15 min · 78 Kalorien

Hausgemachte Umeboshi

1 h 30 min · 121 Kalorien

Hausgemachte Pommes frites

35 min · 445 Kalorien

Kokos-Schoko-Müsliriegel

40 min · 83 Kalorien

Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum

25 min · 156 Kalorien

Koreanische Kartoffelpuffer

25 min · 443 Kalorien

Avocado-Bruschetta

15 min · 526 Kalorien

Vietnamesischer marinierter Gurkensalat

20 min · 107 Kalorien

Balsamico-Bruschetta

25 min · 354 Kalorien

Indisches Tomaten-Chutney

55 min · 180 Kalorien

Methi Aloo

40 min · 204 Kalorien

Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce

25 min · 140 Kalorien

Klassischer Erdäpfelsalat

45 min · 355 Kalorien

Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam

15 min · 70 Kalorien

Koreanisches Bokkeum Tofu

30 min · 356 Kalorien

Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig

30 min · 182 Kalorien

Pommes frites auf griechische Art

35 min · 432 Kalorien

Tarta de Santiago

55 min · 480 Kalorien

Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce

15 min · 119 Kalorien

Roher Pollackrogen

15 min · 200 Kalorien

Gochujang-Hähnchenspieße

25 min · 219 Kalorien

Japanischer Seidentofu-Salat

15 min · 218 Kalorien

Mexikanischer Reis

35 min · 413 Kalorien