Middel
Luftig matcha-mousse
280 kcal
8g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Let
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Let
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Let
Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier
294 kcal
3g
40 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Let
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer
168 kcal
3g
25 min
Let
Lynstegte shiitake-svampe
276 kcal
7g
20 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Middel
Tteok (Koreanske riskager)
420 kcal
8g
45 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min
Let
Friteret Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Middel
Pasta med artiskokker
628 kcal
22g
35 min
Middel
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller
397 kcal
12g
35 min
Let
Crostini med røget laks
488 kcal
33g
20 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Middel
Traditionel Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Let
Cremet Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Let
Frisk grøntsagsfad med cremet dip
160 kcal
5g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter