Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
på under 45 min keto italienske Opskrifter
61 opskrifter
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Middel
Oksefilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Grillet Oksekød
571 kcal
40g
20 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Middel
Foie gras-paté i italiensk stil
609 kcal
7g
35 min
Let
Ristede Peberfrugter
187 kcal
2g
45 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Stegte kammuslinger med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Let
Kylling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
Let
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min