nemme vegansk japanske Opskrifter

Den japanske madlavning findes i en vegansk version med enkle opskrifter. Nyd Wakame-salat med tofu på 257 kcal eller Koya Dofu Simret på 129 kcal. Udforsk sødmen af Kanten med Matcha og jordbær, mens du holder det let.

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal

18g

35 min

Let

Gohan: Japanske dampede ris

533 kcal

10g

55 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Let

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Let

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min