Myntemarinerede sardiner
26 min · 2 g kulhydrater
Keto mellemøstlige opskrifter mod knogleskørhed
21 opskrifter
Mellemøstlige krydderier giver smag til ketoopskrifter med fokus på calcium, D-vitamin, protein og mindre salt. Prøv Myntemarinerede sardiner med 40 g protein eller Yoghurtmarinerede kyllingespyd med 36 g protein. Her finder du 21 opskrifter, der bringer Mellemøstens smage ind i dit køkken.
Dahi ke kebab
50 min · 15 g kulhydrater
Mellemøstlige fiskespyd
28 min · 5 g kulhydrater
Okra i tomatsauce
50 min · 16 g kulhydrater
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 9 g kulhydrater
Traditionel labneh
10 min · 6 g kulhydrater
Krydrede oksekofta
30 min · 6 g kulhydrater
Cremet tahindressing med citron
10 min · 5 g kulhydrater
Røget baba ghanoush
1 h · 18 g kulhydrater
Mellemøstlig krydret lammesteak
30 min · 6 g kulhydrater
Shawarma med kalvekød
35 min · 11 g kulhydrater
Grillede lammeshishkebabs
30 min · 6 g kulhydrater
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
30 min · 5 g kulhydrater
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
35 min · 9 g kulhydrater
Krydrede grillede oksekødsspyd
30 min · 13 g kulhydrater
Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing
35 min · 13 g kulhydrater
Traditionel grillet kefta
30 min · 6 g kulhydrater
Krydrede kalkun-kebabs
40 min · 4 g kulhydrater
Mellemøstlig kyllingepaté
1 h 5 min · 7 g kulhydrater
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
15 min · 9 g kulhydrater
Lammekebab med spidskommen og citron
35 min · 10 g kulhydrater