hurtige middelhavsinspirerede Salater

Nyd 25 opskrifter på hurtige middelhavs salater. Fattoush Libanais vil overraske dig med sine friske smage. Prøv også Cébette vinaigrette med 168 kcal for en let tilbehør.

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

87 kcal

2g

15 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min