hurtige middelhavsinspirerede Salater

Nyd 25 opskrifter på hurtige middelhavs salater. Fattoush Libanais vil overraske dig med sine friske smage. Prøv også Cébette vinaigrette med 168 kcal for en let tilbehør.

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Frisk vietnamesisk myntesalat

57 kcal

2g

15 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk græsk mezesalat

646 kcal

18g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Vietnamesisk salat

120 kcal

2g

15 min

Let

Makaronisalat

664 kcal

13g

25 min

Let

Vintersalat med julesalat og blåskimmelost

416 kcal

9g

15 min

Middel

Grøn papayasalat (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min