hurtige middelhavsinspirerede indiske Opskrifter

Hurtige indiske middelhavsopskrifter forkæler dig med lækre retter. Tilbered sprøde Masala Peanuts eller duftende Aloo Jeera på ingen tid. Med 35 opskrifter bliver måltiderne til et ægte festmåltid.

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Mango- og kardemommemousse

368 kcal

3g

25 min

Middel

Cheese naan – indisk fladbrød med smeltet ost

533 kcal

17g

30 min

Let

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Let

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Middel

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Let

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min