Kadai Murg
1 h · 466 kalorier
Indiske komplette retter tilpasset GLP-1-behandling
44 opskrifter
Det indiske køkken byder på varme krydderier, linser og møre kyllingeretter. Prøv Klassisk dahl med røde linser med 22 g protein eller Kyllingecurry med frisk mynte med 37 g protein. Her finder du 43 komplette retter med protein, fibre og moderat fedt, når appetitten er mindre.
Saag Paneer
50 min · 585 kalorier
Vegetarisk dhansak
1 h 5 min · 321 kalorier
Blæksprutte i kokoskarry
45 min · 491 kalorier
Chana Masala
50 min · 624 kalorier
Moong Dal Kitchari
50 min · 350 kalorier
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 kalorier
Idli
45 min · 360 kalorier
Biryani med rejer
1 h 10 min · 981 kalorier
Reje-biryani Appetizer
50 min · 593 kalorier
Biryani med fisk
1 h 15 min · 970 kalorier
Chana Chaat
35 min · 552 kalorier
Daal Bukhara
3 h 20 min · 515 kalorier
Vermicelli Upma
30 min · 480 kalorier
Chana Pulao
40 min · 986 kalorier
Chana dal
1 h 5 min · 385 kalorier
Indisk krydret pasta
25 min · 417 kalorier
Chole Masala
1 h 10 min · 550 kalorier
Klassisk Kichdi med ris og moong dal
50 min · 357 kalorier
Traditionel linse-khichdi med ghee
50 min · 361 kalorier