Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
på under 45 min laktosfritt spanska Recept
95 recept
Njut av Spaniens läckerheter med 39 laktosfria recept. Gör snabbt Almejas a la Marinera eller Friterade kronärtskockor på spansk vis. Gör dig redo att förföra dina smaklökar på nolltid.
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mellan
Skaldjursfideuà
727 kcal
51g
45 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Enkel
Chorizo-pulga
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min