Mellan
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Mellan
Kalvnjure med senap och grädde
516 kcal
43g
35 min
Mellan
Kaeng Pa (Jungle Curry)
440 kcal
27g
45 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Enkel
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Klassisk Wurstsalat med korv och emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
Mellan
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Mellan
Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula
448 kcal
32g
40 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min