Mellan
Wokad biff med broccoli
444 kcal
30g
25 min
på under 45 min kalorisnåla Recept
1004 recept
Förbered smakfulla och lätta rätter på nolltid. Cocadas (422 kcal) och Sallad med marockanska bönor (313 kcal) är perfekta för en snabb måltid. Variera njutningen med recept som Muhammara med Rostad paprika (433 kcal).
Mellan
Biff med citrongräs
427 kcal
33g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Mellan
Szechuan Chili Nötkött Stekpanna
440 kcal
35g
30 min
Mellan
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ananaskyckling
423 kcal
35g
35 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Kinesisk risnudelsallad
292 kcal
7g
25 min
Mellan
Het kinesisk fisksoppa
339 kcal
34g
35 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Färgstark grönsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Glaserade morötter
151 kcal
2g
40 min
Enkel
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min