Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
på under 45 min glutenfritt från mellanöstern Recept
52 recept
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min