Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
på under 45 min glutenfritt blodtrycksvänliga Recept
660 recept
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Mellan
Kikärtsdhokla
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
160 kcal
5g
25 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Smörstekta sniglar med vitlök och svamp
208 kcal
14g
25 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Ugnsrostade vildpersikor med honung och timjan
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min