Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
snabba paleo anpassade för hypotyreos Recept
105 recept
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min