Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
snabba medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
704 recept
Enkel
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Kinesisk risnudelsallad
292 kcal
7g
25 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Quesadillas med svamp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mellan
Galette Complet – fransk bovetepannkaka
725 kcal
39g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Krämig ranchdressing med färska örter
177 kcal
3g
15 min
Mellan
And-aiguillettes med honung och balsamvinäger
306 kcal
26g
25 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min