Kokosmjölkpudding
20 min · 461 kalorier
Snabba low carb blodtrycksvänliga recept
369 recept
Laga snabbt och välj bland 369 low carb-recept med lite salt och gott om grönsaker, inspirerade av DASH-kost. Prova ångkokt broccoli med 121 kcal eller ugnsbakad lax med 32 g protein. Här finns enkla rätter som passar fint när du vill variera måltiderna.
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Zabaglione
15 min · 200 kalorier
Koreansk sallad med sesamolja
10 min · 67 kalorier
Krämig hummus
30 min · 259 kalorier
PB&J-smörgås
15 min · 331 kalorier
Sichuanska wokade potatisstrimlor
25 min · 256 kalorier
Wokad tofu med spenat
25 min · 352 kalorier
Shisosallad
10 min · 60 kalorier
Krämig portugisisk vitlökssås
10 min · 393 kalorier
Italiensk svampsauté
25 min · 183 kalorier
Rå pollockrom
15 min · 200 kalorier
Passionsfruktsmousse
20 min · 465 kalorier
Paneer Bhurji
25 min · 399 kalorier
Fransk tabbouleh
25 min · 404 kalorier
Koreansk mangoldsallad
20 min · 78 kalorier
Crema Catalana
30 min · 300 kalorier
Matchakanten med jordgubbar
15 min · 86 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Snabba hemlagade krutonger
25 min · 109 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Ananassalsa
15 min · 101 kalorier
Ölpanerade Lökringar
30 min · 432 kalorier
Vitlöksstekta räkor i smör
25 min · 340 kalorier