snabba laktosfritt Huvudrätter

Smakfulla och snabba recept som Larb Moo (419 kcal) eller Sallad med couscous och krispiga grönsaker (572 kcal) väntar på dig. Förbered laktosfria huvudrätter på mindre än 30 minuter.

Enkel

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

600 kcal

20g

20 min

Enkel

Klassisk BLT

895 kcal

31g

20 min

Enkel

Klassiskt stekt ris med ägg

708 kcal

18g

20 min

Enkel

Khao Pad Krapow med fläskfärs

826 kcal

35g

25 min

Mellan

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Enkel

Maghrebinsk tunfiskesallad

272 kcal

15g

15 min