Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
snabba Kött och fisk
291 recept
Förbered smakfulla rätter på nolltid. Dourada Grelhada (863 kcal) och kryddiga köttfärs-smörgåsar (611 kcal) är måsten. Dessa recept bjuder in dig att njuta av kött och fisk snabbt.
Lätt
Hemlagade Kyckling Tenders
764 kcal
44g
30 min
Lätt
Klassisk varmkorv med bröd
490 kcal
17g
20 min
Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Lätt
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Lätt
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Lätt
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Lätt
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Medel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Lätt
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Bikini – klassisk spansk varm macka
673 kcal
34g
10 min
Förfina din sökning
snabba low carb Kött och fisk(245)snabba keto Kött och fisk(207)snabba laktosfri Kött och fisk(204)snabba medelhavsinspirerade Kött och fisk(183)snabba kosher Kött och fisk(172)snabba pescetariska Kött och fisk(144)snabba halal Kött och fisk(135)snabba glutenfri Kött och fisk(114)snabba paleo Kött och fisk(57)snabba vegetariska Kött och fisk(38)