Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
snabba halal Kött och fisk
135 recept
Kött och fisk halal är snabbt och smakrikt. Ugnsbakad torsk med citron (312 kcal) och Turkiska ägg (Çılbır) (710 kcal) bevisar det. Förbered varierade rätter på nolltid.
Lätt
Hemlagade Kyckling Tenders
764 kcal
44g
30 min
Lätt
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Lätt
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Lätt
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Lätt
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Medel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Medel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Medel
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Lätt
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Lätt
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Medel
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Lätt
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
372 kcal
42g
30 min
Lätt
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Lätt
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Lätt
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min