Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
snabba pescetariska Kött och fisk
144 recept
Njut av varierade rätter med 134 snabba recept på kött och fisk för pescatarier. Skäm bort dig själv med grillade räkor på spett med 304 kcal eller Turkiska ägg (Çılbır) med 710 kcal. Varje recept går snabbt att förbereda för läckra måltider.
Lätt
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Lätt
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Medel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Lätt
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Lätt
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Lätt
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Lätt
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Lätt
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Lätt
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Lätt
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Lätt
Sötsura räkor
361 kcal
30g
25 min
Lätt
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min