medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Maghrebinsk tunfiskesallad

272 kcal

15g

15 min

Mellan

Nam Prik Pao (Thailändsk chilimarmelad)

473 kcal

4g

60 min

Mellan

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Mellan

Khanom Krok – Thailändsk kokospudding

528 kcal

7g

35 min

Enkel

Vietnamesisk sallad (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Mellan

Hemgjord Käsespätzle

805 kcal

32g

40 min

Enkel

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Enkel

Smörstekt kokbanan

395 kcal

2g

20 min

Mellan

Melomakarona – grekiska honungskakor med valnötter

1006 kcal

14g

55 min

Enkel

Zaalouk – marockansk auberginerröra

225 kcal

4g

60 min

Mellan

Boston Cream Paj

439 kcal

9g

70 min

Enkel

Apelsinsallad med kanel och pistage

134 kcal

2g

15 min

Enkel

Grekiska bräserade endiver

234 kcal

5g

55 min

Mellan

Mandelkourabiedes – Grekiska mandelkakor

948 kcal

13g

50 min

Mellan

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Enkel

Krämig broccolifusilli

716 kcal

27g

35 min

Mellan

Hallontrifle med marsalavin

540 kcal

13g

40 min

Mellan

Gà Xối Mỡ – Vietnamesisk kyckling med krispigt skinn

716 kcal

34g

65 min

Mellan

Ghee- och koriandernaan

591 kcal

13g

90 min

Enkel

Avokadotoast på surdegsbröd

753 kcal

11g

15 min

Mellan

Vietnamesisk kassavakaka (Bánh khoai mì nướng)

574 kcal

5g

100 min

Mellan

Tunisisk Zriga

497 kcal

15g

35 min

Enkel

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Mellan

Cheese Naan

533 kcal

17g

30 min