medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Mellan

Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis

357 kcal

8g

75 min

Enkel

Italiensk Glass med Röda Bär och Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Enkel

Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka

366 kcal

5g

50 min

Enkel

Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano

238 kcal

6g

45 min

Enkel

Cikoria och Bönor

540 kcal

19g

40 min

Enkel

Sauterad Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Mellan

Grillade kronärtskockshjärtan

253 kcal

8g

35 min

Mellan

Colomba di Pasqua – italiensk påskkaka

791 kcal

15g

90 min

Mellan

Kaffe Glass

389 kcal

12g

35 min

Mellan

Krämig pistageglass

594 kcal

17g

35 min

Enkel

Crostini med smörstekt svamp

295 kcal

10g

30 min

Mellan

Fagottini – fyllda pastaknyten

1005 kcal

44g

60 min

Mellan

Havsabborrsfilé på italienskt vis

597 kcal

97g

25 min

Enkel

Örtfocaccia

393 kcal

8g

45 min

Mellan

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal

8g

45 min

Enkel

Zucchini-frites med parmesan och oregano

584 kcal

17g

30 min

Enkel

Sparrisfrittata

270 kcal

17g

30 min

Enkel

Klassisk potatisfrittata

428 kcal

17g

45 min

Enkel

Inlagd thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Mellan

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Mellan

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Mellan

Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk

337 kcal

51g

50 min

Mellan

Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk

751 kcal

50g

40 min

Enkel

Fyllda champinjoner

260 kcal

7g

35 min