medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Mellan

Grekisk gnocchi med krämig fetaost

598 kcal

18g

70 min

Enkel

Mannagrynshalva med apelsin och kanel

828 kcal

11g

40 min

Mellan

Kardinalschnitten

464 kcal

10g

70 min

Mellan

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Mellan

Kataifi med valnötter och pistasch

927 kcal

14g

75 min

Enkel

Portugisisk äggpasta

518 kcal

19g

25 min

Enkel

Kycklingfilé i krämig ölsås

431 kcal

35g

40 min

Mellan

Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter

1121 kcal

88g

60 min

Mellan

Loukoum med ros och pistasch

449 kcal

2g

80 min

Mellan

Loukoumades

1062 kcal

12g

50 min

Enkel

Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter

457 kcal

8g

20 min

Enkel

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Mellan

Melomakarona – grekiska honungskakor med valnötter

1006 kcal

14g

55 min

Svår

Grekiska chokladbakelser med mörk choklad

722 kcal

11g

65 min

Mellan

Hembakat pitabröd

344 kcal

8g

35 min

Enkel

Grekisk pasta med fetaost och oliver

670 kcal

20g

35 min

Enkel

Grekisk grillad fisk

836 kcal

110g

30 min

Enkel

Grekisk rostad potatis

507 kcal

6g

65 min

Enkel

Portokalopita – Grekisk apelsinkaka

879 kcal

12g

65 min

Enkel

Matig grekisk brödpudding

785 kcal

36g

65 min

Enkel

Revani

540 kcal

8g

60 min

Enkel

Svart sesamsoppa

590 kcal

15g

35 min

Enkel

Citronkyckling med ris

764 kcal

42g

55 min

Enkel

Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)

542 kcal

12g

40 min