medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Mellan

Sangkhaya (Ångkokt pumpa med kokosäggstanning)

376 kcal

10g

70 min

Mellan

Puri

389 kcal

7g

35 min

Mellan

Kardemummadoftande Khoya Burfi

493 kcal

19g

65 min

Mellan

Indonesisk kycklingsatay

707 kcal

45g

55 min

Enkel

Krämig Grönsaksfricassee

359 kcal

7g

50 min

Enkel

Krämig spenat- och parmesanpasta

561 kcal

21g

30 min

Enkel

Fräsch fruktsoppa med mynta

254 kcal

4g

25 min

Enkel

Kinesisk senapstofu

254 kcal

17g

25 min

Mellan

Klassisk Vanilj-Crème Brûlée

518 kcal

11g

60 min

Enkel

Smörstekt lax med brynt citronsmör

462 kcal

38g

18 min

Mellan

Vaktel med katrinplommon

732 kcal

66g

45 min

Enkel

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Enkel

Braserad fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Enkel

Ssal-bap (Koreanskt vitt ris)

710 kcal

20g

55 min

Enkel

Ugnsbakad falafel

614 kcal

27g

45 min

Mellan

Krämiga svartrötter

315 kcal

7g

60 min

Enkel

Örtig bulgur

467 kcal

9g

35 min

Enkel

Ugnsrostade vildpersikor med honung och timjan

161 kcal

2g

25 min

Enkel

Soja- och sesammarinerad salladslök

104 kcal

2g

15 min

Enkel

Saltrostade jordnötter

623 kcal

23g

20 min

Enkel

Brathähnchen

823 kcal

69g

90 min

Enkel

Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)

256 kcal

1g

75 min

Enkel

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Mellan

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min