medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Krämig grönsakscurry med kokosmjölk

673 kcal

19g

55 min

Enkel

Appelsinblomskaka

458 kcal

8g

55 min

Enkel

Ugnsrostad sötpotatis med timjan

271 kcal

4g

45 min

Mellan

Hemgjorda hamburgerbröd

298 kcal

9g

35 min

Enkel

Krämig svamppannacotta

336 kcal

6g

30 min

Mellan

Bayeriska Pretzels

546 kcal

14g

55 min

Enkel

Majspudding

414 kcal

10g

60 min

Mellan

Söta mungbönkakor

449 kcal

15g

80 min

Mellan

Vegetarisk kofta med paneer

379 kcal

14g

90 min

Mellan

Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor

550 kcal

8g

35 min

Enkel

Thailändsk Taro Pudding med Kokosmjölk

425 kcal

4g

50 min

Mellan

Medu Vada

751 kcal

17g

270 min

Mellan

Kadhi med ris

679 kcal

19g

90 min

Enkel

Wokad salladskål med vitlök och soja

115 kcal

3g

15 min

Mellan

Oden

371 kcal

37g

120 min

Mellan

Svart sesamhalva

668 kcal

10g

45 min

Enkel

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Mellan

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Mellan

Klassisk Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Enkel

Vitlökskyckling med krispigt skinn

592 kcal

36g

60 min

Enkel

Andalusisk friterad bläckfisk

769 kcal

35g

25 min

Enkel

Gaffelmosad guacamole

364 kcal

3g

15 min

Mellan

Ankrillettes

743 kcal

45g

270 min