medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Krämig zucchinigratäng med gruyère

435 kcal

19g

60 min

Enkel

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Enkel

Bolo de limão – Portugisisk citronkaka

491 kcal

8g

60 min

Mellan

Khanom Mo Kaeng (Thailändsk kokospudding)

497 kcal

15g

65 min

Enkel

Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök

153 kcal

3g

10 min

Enkel

Rispizza

530 kcal

19g

40 min

Mellan

Makrillsushi

841 kcal

49g

60 min

Enkel

Wafusallad

169 kcal

3g

15 min

Enkel

Möhren und Erbsen – Tyska morötter och ärtor

206 kcal

6g

45 min

Mellan

Klassisk Knafeh med ost

850 kcal

21g

55 min

Mellan

Chapssaltteok med söt bönfyllning

751 kcal

17g

80 min

Mellan

Kardemumma- och saffransrabri

275 kcal

11g

70 min

Enkel

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Enkel

Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar

111 kcal

1g

20 min

Enkel

Vietnamesisk picklad chili

200 kcal

3g

20 min

Enkel

Atsuage (friterad tofu)

418 kcal

24g

35 min

Enkel

Krämig jordgubbsfrozen yogurt

258 kcal

4g

60 min

Enkel

Pizza med gorgonzola och valnötter

1319 kcal

52g

25 min

Enkel

Funfetti-kaka

765 kcal

9g

55 min

Enkel

Hemmagjord tomatsås

163 kcal

3g

60 min

Enkel

Ugnsrostad sötpotatis-pommes

297 kcal

3g

40 min

Mellan

Havsabborrsfilé på italienskt vis

597 kcal

97g

25 min

Mellan

Krämig sparrisrisotto

892 kcal

22g

40 min

Mellan

Pasta con Marisco

767 kcal

48g

45 min