
Rava Kesari
En ljuvligt smältande konsistens som glider över tungan, punkterad av krispiga, gyllenrostade cashewkärnor. Den varma doften av kardemumma och brynt ghee genomsyrar varje litet mannagryn.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 150 gDurumvetemannagryn~131 cal/per portion(finkornig)Vegan
- 200 gVitt socker~200 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 gGhee~225 cal/per portionVeganGluten-free
- 400 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 50 gRostade saltade cashewnötter~79 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 30 gRussin~24 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspKardemumma (malen)~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffranVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Rosta mannagrynen
Hetta upp en matsked ghee i en panna. Tillsätt mannagrynen och rör konstant över medelvärme. Grynen är färdiga när en nötig, kakliknande doft sprider sig och de är heta vid beröring, men utan att de har fått färg.
5 minGyllenrostad garnering
Bryn cashewnötterna i en annan liten panna med en klick ghee tills de är vackert gyllene. Vänd ner russinen mot slutet; de ska svälla upp som små blanka pärlor i värmen. Ställ åt sidan.
3 minKoka sockerlagen
Koka upp vatten tillsammans med socker och saffran i en kastrull. Se till att sockret har löst sig helt och att lagen kokar ordentligt.
5 minSammanslagning och sjudning
Sänk värmen och häll mannagrynen i en tunn stråle ner i det kokande vattnet samtidigt som du vispar kraftigt för att undvika klumpar. Massan kommer att tjockna snabbt och släppa från kastrullens kanter.
4 minSlutfinish med ghee
Rör ner resterande ghee, kardemumma och de rostade nötterna och russinen. Blanda tills fettet har absorberats helt. Resultatet ska vara blankt, smidigt och inte klibba vid fingrarna.
3 min
Kockens tips
- •Att rosta mannagrynen är nyckeln: de måste bli riktigt heta men får absolut inte brännas, för att behålla dessertens klara och livfulla färg.
- •Använd alltid kokande vatten när du blandar i grynen, annars riskerar konsistensen att bli klistrig istället för len.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm upp med en skvätt vatten för att återfå den mjuka och smidiga konsistensen.