medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Mellan

Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter

513 kcal

40g

105 min

Mellan

Spanska havskrabbor

522 kcal

51g

50 min

Mellan

Kryddig biryani med räkor

594 kcal

32g

50 min

Enkel

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Mellan

Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis

505 kcal

23g

30 min

Mellan

Laxmousse med pepparrot

461 kcal

36g

33 min

Mellan

Bánh tôm

711 kcal

16g

50 min

Enkel

Rotkohl: Klassisk tysk rödkål med äpple

235 kcal

3g

110 min

Enkel

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Enkel

Grekiska pommes frites med fetaost

437 kcal

12g

35 min

Mellan

Sangkhaya (Ångkokt pumpa med kokosäggstanning)

376 kcal

10g

70 min

Enkel

Frasiga sesamkex

292 kcal

5g

27 min

Enkel

Smörstekta sniglar med vitlök och svamp

208 kcal

14g

25 min

Mellan

Sopa de Marisco

514 kcal

53g

70 min

Mellan

Coca de Llavanera

648 kcal

14g

60 min

Enkel

Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)

557 kcal

40g

45 min

Enkel

Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås

112 kcal

3g

16 min

Mellan

Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)

787 kcal

58g

65 min

Mellan

Tyskt svartbröd med kummin

304 kcal

13g

70 min

Enkel

Spröda pitachips med oregano

401 kcal

8g

22 min

Mellan

Kardemumma- och pistaschkulfi

321 kcal

11g

75 min

Enkel

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Mellan

Tryffeltagliatelle

614 kcal

19g

30 min

Enkel

Wokad tofu med krispig paprika

269 kcal

17g

35 min