Lätt
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
medelhavsinspirerade Kött och fisk
403 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Medel
Te-rökt sojatofu
265 kcal
22g
65 min
Lätt
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Lätt
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Medel
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Lätt
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Lätt
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Medel
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Medel
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Medel
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Lätt
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Medel
Klassisk friterad kyckling
1451 kcal
54g
40 min
Medel
Sesame Chicken Bites
554 kcal
32g
35 min
Lätt
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Medel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Lätt
Thailändsk grillad räksallad
202 kcal
29g
25 min
Medel
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Medel
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Lätt
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Lätt
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Lätt
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Lätt
Sötsura räkor
361 kcal
30g
25 min
Lätt
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Medel
Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk
288 kcal
26g
35 min