Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
vegansk Kött och fisk
47 recept
Krispig tofu (627 kcal) och Chili Paneer (595 kcal) visar att det är möjligt att njuta av smakrika rätter. Veganska recept som Seekh Kebab med grönsaker (199 kcal) ger en originell touch till dina måltider.
Medel
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Lätt
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Lätt
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Lätt
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Medel
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Medel
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Lätt
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Medel
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Medel
Heta tofubollar
411 kcal
17g
30 min
Lätt
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Medel
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Lätt
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Lätt
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Lätt
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Lätt
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Lätt
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Lätt
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Lätt
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Medel
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Medel
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Medel
Traditionell Dosa
487 kcal
12g
35 min
Lätt
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Medel
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
471 kcal
20g
265 min