Medel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
medelhavsinspirerade Kött och fisk
403 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Medel
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Medel
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Medel
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
458 kcal
30g
60 min
Lätt
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Lätt
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Lätt
Vietnamesisk honungsgrillad kyckling
486 kcal
34g
55 min
Medel
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
846 kcal
62g
35 min
Medel
Gà Xối Mỡ – Vietnamesisk kyckling med krispigt skinn
716 kcal
34g
65 min
Medel
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Medel
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Medel
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Medel
Spansk tortilla med lök
705 kcal
14g
60 min
Medel
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min
Medel
Klassisk spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Lätt
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Medel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Lätt
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min