Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
low carb Recept
1852 recept
Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.
Lätt
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Lätt
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Lätt
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Medel
Lönnsirapsrostad havrerot
235 kcal
5g
55 min
Lätt
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Traditionella Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Medel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Medel
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Lätt
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Medel
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Medel
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Förfina din sökning
lätta low carb Recept(1032)low carb batch cooking Recept(987)low carb frysbara Recept(813)av medelsvår grad low carb Recept(806)low carb proteinrika Recept(695)low carb lätta Recept(653)low carb Kött och fisk(648)snabba low carb Recept(533)low carb på under 300 kcal Recept(486)på under 45 min low carb Recept(451)low carb Kompletta rätter(374)low carb franska Recept(337)