Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
low carb portugisiska Recept
67 recept
Njut av ikoniska rätter från Portugal med dessa 67 low carb recept. Cataplana de Marisco (614 kcal) och Azeitonas Temperadas (377 kcal) ger autentiska smaker samtidigt som de respekterar dina mål. Redo att njuta?
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Mellan
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Mellan
Valnötskaka
493 kcal
10g
65 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Alheira med stekt ägg
468 kcal
29g
15 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Mellan
Pekinganka på portugisiskt vis
944 kcal
117g
115 min
Enkel
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Enkel
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Mellan
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mellan
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Förfina din sökning
low carb blodtrycksvänliga portugisiska Recept(56)low carb diabetesvänliga portugisiska Recept(54)low carb anpassade för hypotyreos portugisiska Recept(47)low carb mot osteoporos portugisiska Recept(46)enkla low carb portugisiska Recept(36)medelsvåra low carb portugisiska Recept(30)low carb anpassade för njursvikt portugisiska Recept(26)low carb hjärtvänliga portugisiska Recept(23)low carb gravidvänliga portugisiska Recept(23)