
Alheira med stekt ägg
En korv vars skinn knastrar till mellan tänderna för att släppa fram en krämig och vitlöksdoftande fyllning. Den rinniga äggulan sveper in det rökiga köttet och skapar en fantastisk kontrast av texturer.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceÄgg~70 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portion(till stekning)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlökvalfritt~2 cal/per portion(oskalad)VeganGluten-free
- 1 piecePersiljavalfritt(finhackad till garnering)VeganGluten-free
- 1 pieceFriséesallad~20 cal/per portion(sköljd till servering)VeganGluten-free
- 4 pieceAlheira de Mirandela~309 cal/per portion
Allergener
Instruktioner
0/3Förbered korven
Snitta korvskinnet försiktigt på längden med spetsen av en kniv. Picka skinnet på flera ställen med en gaffel för att förhindra att det spricker av värmen i pannan.
2 minStek korven
Hetta upp en panna med en skvätt olivolja. Lägg i korvarna och bryn dem på medelvärme. Skinnet ska bli gyllene och frasigt samtidigt som fyllningen mjuknar.
5 minStek ägget
Knäck äggen i samma panna. Stek på ena sidan tills vitan har stelnat och kanterna är lätt krispiga. Gulan ska förbli rinnig och lockande glansig.
3 min
Kockens tips
- •Häll inte bort fettet från korven; använd det för att steka ägget så får du med alla de härliga rökiga aromerna.
- •Om korven börjar spricka för mycket i pannan bör du sänka värmen omedelbart.
Förvaring
Den här rätten ska inte sparas; den måste serveras så snart ägget lämnar pannan för att man ska kunna njuta av den krämiga gulan.