Lätt
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
lätta laktosfri Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Lätt
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Lätt
Sötsura räkor
361 kcal
30g
25 min
Lätt
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Lätt
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Lätt
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Lätt
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Lätt
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Lätt
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Lätt
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Lätt
Wokad fläskfilé med krispig paprika
368 kcal
28g
30 min
Lätt
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Lätt
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Lätt
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Lätt
Spanska olivoljekakor
639 kcal
8g
40 min
Lätt
Spansk bönryta med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Lätt
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Lätt
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Lätt
Kinesisk mangosallad
190 kcal
4g
20 min
Lätt
Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam
136 kcal
8g
12 min
Lätt
Kinesisk plommonsås
155 kcal
1g
60 min
Lätt
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Lätt
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Lätt
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Förfina din sökning
lätta laktosfri Kött och fisk(242)lätta laktosfri Kompletta rätter(182)lätta laktosfri Grönsaker(143)lätta laktosfri spanska Recept(100)lätta laktosfri kinesiska Recept(97)lätta laktosfri Förrätter(88)lätta laktosfri Snacks(81)lätta laktosfri japanska Recept(77)lätta laktosfri koreanska Recept(67)lätta laktosfri italienska Recept(63)lätta laktosfri orientaliska Recept(56)lätta laktosfri Sallader(55)