Lätt
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
lätta laktosfri Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Lätt
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Lätt
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Lätt
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Lätt
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Lätt
Klassiska Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Lätt
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Lätt
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Lätt
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Lätt
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Lätt
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Lätt
Krämig röd currysås med kokosmjölk
258 kcal
3g
25 min
Lätt
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Lätt
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Lätt
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Lätt
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Lätt
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Lätt
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Lätt
Thailändsk grillad räksallad
202 kcal
29g
25 min
Lätt
Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Lätt
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Lätt
Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver
644 kcal
25g
60 min
Lätt
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Lätt
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Förfina din sökning
lätta laktosfri Kött och fisk(242)lätta laktosfri Kompletta rätter(182)lätta laktosfri Grönsaker(143)lätta laktosfri spanska Recept(100)lätta laktosfri kinesiska Recept(97)lätta laktosfri Förrätter(88)lätta laktosfri Snacks(81)lätta laktosfri japanska Recept(77)lätta laktosfri koreanska Recept(67)lätta laktosfri italienska Recept(63)lätta laktosfri orientaliska Recept(56)lätta laktosfri Sallader(55)