Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
laktosfritt frysbara Recept
699 recept
Förbered smakfulla och frysbara rätter, som orientaliskt kycklingpâté. Med 696 laktosfria recept har du massor av val. Lavash-bröd med 339 kcal och Mutton Seekh Kebab med 495 kcal väntar på dig.
Enkel
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Mellan
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Mellan
Grão de Bico com Carne – Mustig kikarts- och köttgryta
1047 kcal
67g
110 min
Mellan
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Mellan
Portugisiskt chorizobröd (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Mellan
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisisk löksoppa
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – Portugisisk alfabetssopa
596 kcal
28g
55 min
Mellan
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min