Mellan
Färska vårrullar med räkor
236 kcal
13g
50 min
blodtrycksvänliga Förrätter
265 recept
Enkel
Klassisk räkceviche
368 kcal
28g
50 min
Enkel
Krämig broccoli- och cheddarsoppa
535 kcal
24g
45 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Friterad avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Mellan
Pannstekt mandu med fläsk och kål
420 kcal
21g
60 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Mante – turkiska lammknyten
593 kcal
24g
70 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mellan
Köttsambousek
1346 kcal
40g
60 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Enkel
Säsongens sammetslena grönsaksvelouté
276 kcal
5g
50 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Pumpasoppa med brynt smör
275 kcal
5g
60 min
Mellan
Traditionell fisksoppa
512 kcal
61g
90 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Mellan
Fransk löksoppa Gratinée
931 kcal
31g
80 min
Svår
Hantverksmässig torkad korv
654 kcal
36g
43320 min