
Bò bía
Tunna, nästan genomskinliga rispappersrullar som vackert visar upp glansig korv och doftande örter. Texturen är en perfekt balans mellan det smidiga rispappret och krispiga rotfrukter, allt sammanbundet av en krämig hoisindip.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 12 pieceRispapper~32 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(fint strimlad (julienne))VeganGluten-free
- 3 pieceÄgg~53 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 1 pieceHuvudsallat~6 cal/per portion(sköljda blad)VeganGluten-free
- 1 pieceThaibasilika(endast bladen)VeganGluten-free
- 1 pieceMynta(endast bladen)VeganGluten-free
- 4 tbspHoisinsås~33 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötssmör~48 cal/per portion
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalfritt~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceJicama~26 cal/per portion(skalad och strimlad)VeganGluten-free
- 120 gCheonggukjang sojabönpasta~67 cal/per portion(tunt skivad på snedden)VeganGluten-free
- 50 gTorkade räkor~35 cal/per portion(blötlagda och grovhackade)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered grönsakerna
Strimla morötter och jicama i fina tändstickor (julienne), ca 5 cm långa. Hetta upp en skvätt jordnötsolja i en panna och fräs den finhackade vitlöken utan att den tar färg. Vänd ner grönsaksstrimlorna och fräs snabbt – de ska behålla sitt krisp och sin spänst.
10 minStek omeletten
Vispa ihop äggen med en nypa salt. Häll smeten i en varm panna och stek en mycket tunn omelett, likt en crêpe. Låt den svalna något, rulla ihop den och skär i fina, tunna band.
5 minGör i ordning fyllningen
Blötlägg de torkade räkorna i ljummet vatten i 15 minuter och grovhacka dem sedan. Skiva lap cheong-korven i tunna skivor på snedden. Torrstek korven och räkorna i en panna tills korvens fett blir genomskinligt och dofterna frigörs.
15 minRör ihop såsen
Blanda hoisinsås och jordnötssmör i en skål. Tillsätt lite vatten i taget tills såsen får en fin, simmig konsistens som täcker baksidan av en sked. Rör ner hackad thai-chili för ett behagligt sting.
5 minRulla Bò bía
Fukta ett rispapper försiktigt. Placera ett salladsblad, grönsaksstrimlor, omelett, lite torkade räkor och örter på pappret. Vik in sidorna, lägg på tre skivor lap cheong-korv och rulla ihop stramt så att rullen blir fast och fin.
15 min
Kockens tips
- •Blötlägg inte rispappret för länge; det ska fortfarande kännas lite fast när du börjar rulla, eftersom det mjuknar ytterligare vid kontakt med grönsakerna.
- •Rulla rullen så tight som möjligt redan från första varvet för att undvika luftfickor som kan göra rullen sladdrig.
Förvaring
Bör avnjutas direkt efter tillagning. Rispapper blir hårt och segt om det förvaras i kylskåp.