enkla Recept

Enkla recept är perfekta för måltider utan krångel. Testa Pouding de semoule à l'eau de rose eller Betarabi. Förbered också en Riz aux petits pois à l'orientale för en färgglad touch.

Enkel

Maakouda: Kryddiga potatisplättar

415 kcal

11g

45 min

Enkel

Frasiga galetter på durumvete

677 kcal

15g

30 min

Enkel

Rispizza

530 kcal

19g

40 min

Enkel

Kycklinggryta

577 kcal

36g

65 min

Enkel

Kycklingspett

419 kcal

34g

35 min

Enkel

Sjuden koya dofu

129 kcal

5g

35 min

Enkel

Tacos med rostad blomkål

722 kcal

12g

40 min

Enkel

Söta frukttacos med len mascarponekräm

613 kcal

7g

30 min

Enkel

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

799 kcal

33g

35 min

Enkel

Kyckling-marak

833 kcal

59g

80 min

Enkel

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Enkel

Medelhavsinspirerade blåmusslor

516 kcal

55g

30 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Enkel

Sesamkefta

634 kcal

16g

30 min

Enkel

Söt Khlia med dadlar och mandel

764 kcal

8g

35 min

Enkel

Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor

366 kcal

25g

15 min

Enkel

Portugisiska oliver med kapris och vitlök

273 kcal

2g

10 min

Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Enkel

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Enkel

Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Enkel

Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano

262 kcal

10g

20 min

Enkel

Amerikansk fylld aubergine

492 kcal

33g

65 min

Enkel

Avokadotoast på surdegsbröd

753 kcal

11g

15 min

Enkel

Antipasto Spett

436 kcal

18g

25 min